Taman Kecil Yang Asri di Halaman Rumah

        Rumah merupakan tempat berlindung dari panas, hujan, angin dan lain sebagainya. disamping itu juga rumah tempat kita beristirahat, bercanda bersama keluarga. jika anda memiliki rumah apalagi dengan luas tanah yang pas-pas an. Tampilan taman jelas mempengaruhi luas tanah, tetapi anda tidak perlu bingung cara merawat taman mungil dirumah. dengan hadirnya taman mungil dirumah maka akan memperindah rumah tinggal anda. Ada berbagai macam cara agar taman mungil anda seperti taman impian anda yang akan mengagumkan. Perlu anda ketahui dengan adanya taman pada rumah sangat baik untuk psikologis dan kesehatan anda. Aktivitas yang menoton didalam ruangan bisa membangkitkan emosi negatif pada diri anda sendiri misalkan perasaan gelisah, jika anda mempunyai taman dirumah maka akan menimbulkan perasaan senang misalkan dalam memandang taman, perasaan menjadi rileks.
      

        Kebanyakan orang yang membangun rumah selalu menyisakan sedikit lahannya untuk di jadikan sebuah taman.  Soal tamannya kecil atau besar itu tidak jadi masalah yang penting mereka memiliki taman di rumah mereka sendiri walau harus mengorbankan sedikit lahan rumahnya untuk sebuah taman. Ada juga yang rela membuat rumah tinggalnya menjadi ukuran yang mungil tapi terdapat sebuah taman di halaman belakangnya. Tapi hal tersebut tidak menjadi masalah jika memang mempengaruhi kenyaman orang yang tinggal di rumah tersebut. Membuat taman rumah tidak harus dengan ukuran lahan yang luas dengan ukuran sisa lahan pun taman bisa saja di buat, akan tetapi perhatikan tampilan taman yang akan anda buat itu.

 

       Pikirkan perawatan taman tersebut. Apakah Kamupunya cukup banyak waktu untuk merawat taman tersebut? Kasus-kasus yang ada biasanya taman hanya dirawat di awal-awal saja setelah lewat 1 -2 tahun atau beberapa bulan, taman dibiarkan terbengkelai karena mungkin sudah bosan. Jika ke depannya Kamu malas untuk merawatnya sebaiknya buatlah taman mungil yang sederhana dan tidak terlalu rumit agar mudah dibersihkan. Selain itu pilih tanaman yang tergolong lambat pertumbuhannya sehingga tidak memerlukan perawatan ekstra.

 

         Cara untuk merawatnya pun mudah perhatikan lahan taman yang ada di rumah anda rajin-rajinlah menyiram rumput di taman rumah minimalis anda, bersihkan juga sampah-sampah daun atau apapun yang mengotori taman anda. Dan jika anda akan menanam tanaman di taman rumah anda tanamlah tanaman yang kualitasnya bagus agar tanaman yang anda tanam tidak gampang kering dan membuat daunnya berjatuhan, pilih juga warna-warna yang berbeda untuk tanaman yang akan di tanam di taman anda suapaya taman anda terlihat lebih berwarna. Nah, itu adalah gambar rumah minimalis dengan taman rumah yang cantik serta beberapa cara untuk merawat taman rumah tinggal mungil  anda suapaya taman tetap asri.

 

Menjaga Kebersihan Rumah/Lingkungan

        Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk di antaranya, debu, sampah, dan bau. Alangkah senangnya tinggal di daerah yang bersih dan tidak tercemar! Tetapi, dengan bertambahnya sampah di kota-kota, semakin sulit untuk menjaga lingkungan kita bersih dan teratur. Pemerintah setempat berupaya menjaga jalan bersih dengan mengatur sistem pengambilan sampah, namun sekalipun demikian, sampah masih menumpuk di beberapa tempat, sehingga tidak sedap dipandang dan membahayakan kesehatan masyarakat. Sampah yang menumpuk dapat mengakibatkan bertambahnya populasi tikus, kecoa, dan hama lain pembawa penyakit. Adakah sesuatu yang dapat Anda lakukan? Ya, jagalah rumah Anda dan daerah sekitarnya bersih dan rapi.

         Menjaga lingkungan agar tetap sehat dan bersih, sangatlah mudah. Hal ini harus berawal dari niat dari dalam diri dan hati Anda, tetapi sayang sekali begitu banyak orang yang menyia – nyiakan hal tersebut sehingga tak sedikitpun orang yang mengabaikan pentingnya kesehatan lingkungan, terutama lingkungan kumuh atau rumah susun.BERSIH  pangkal sehat. Kesehatan keluarga Anda bermula dari kemampuan anggota menjaga kebersihan lingkungan rumah.

Dengan terciptanya kebiasaan baik itu, secara otomatis akan terbawa hingga anggota keluarga beraktivitas di luar rumah. Lingkungan rumah yang bersih menjadikan kita memiliki standar kebersihan dan kesehatan tersendiri. Ketika berada di kantor, luar rumah, hingga fasilitas umum, sikap preventif dan promotif sudah berjalan dengan sendirinya. Sehingga kesehatan dan kebersihan terjaga sepanjang hari. Wilayah mana saja yang harus dijaga kebersihannya? Paling tidak ada 3 titik terpenting yang di rumah yang harus selalu terjaga, karena aktivitas anggota keluarga lebih banyak di sana: kamar mandi, dapur, dan kamar tidur.

         Beberapa tempat di dalam rumah harus bersih karena penting untuk kesehatan, misalnya kamar mandi. Meskipun pembersihan ringan harus dilakukan setiap hari, pembersihan yang lebih saksama, mungkin sekali seminggu, akan mencegah berkembangnya bakteri. Ada yang berpendapat bahwa noda-noda yang menebal di mangkuk jamban tidak dapat dihindari dan mustahil disingkirkan. Tetapi, ada rumah-rumah yang jambannya tetap bersih dan mengilap. Ini hanya soal pembersihan yang rutin dan penggunaan produk pembersih yang tepat. Dapur juga perlu dibersihkan secara teliti. Meskipun anda mencuci piring dan membersihkan kompor serta meja setiap hari, perlu juga sekali-kali mungkin sekurang-kurangnya sekali sebulan melakukan pembersihan yang lebih saksama, seperti di belakang kompor dan lemari es serta di bawah bak cuci piring. Sering-sering membersihkan lemari makan akan mencegah bersarangnya kecoa dan serangga lain yang berbahaya.

Bahaya Asap Rokok!

    

        Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering kita dengar dari berbagai media mengenai bahaya rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut di kemasan rokok itu sendiri. Tapi anehnya tetap saja masih banyak orang yang merokok, entah hanya sekedar pengen di anggap sebagai anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya. Yang jelas apapun alasannya , kita harus sejak dini mengindari rokok tersebut, sebab efek dari asap rokok tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari yang ringan hingga yang  berat yang bisa membawa kita kepada kematian. Bukan hal yang terlalu berlebihan,. Jika saya mengatakan hal tersebut, namun memang seperti itulah efek negatif dari merokok. Mungkin kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung akan tetapi efeknya akan terasa dalam jangka waktu yang lama.
       

       Asap rokok adalah bahaya yang harus dihindari, baik oleh perokok aktif maupun perokok pasif. Asap rokok memiliki tingkat bahaya bagi keduanya karena didalamnya terkandung banyak sekali zat zat berupa racun yang bisa membahayakan kesehatan kita. Hal itulah yang membuat pemerintah beberapa waktu lalu mengeluarkan sebuah peraturan untuk perokok aktif agar melakukan kegiatan merokoknya di tempat tempat khusus yang telah ditentukan. Namun,hadirnya peraturan tersebut tidak membuat para perokok aktif memperhatikan dan menurutinya dengan baik, buktinya masih banyak ditemukan orang orang yang merokok di tempat umum atau di tempat keramaian yang banyak orang. Hal tersebut mungkin karena kekurang pengetahuan perokok tersebut akan bahaya asap rokok yang dihasilkan dari kegiatan merokoknya.

       

       Dan menurut penelitian, ternyata yang akan menerima efek negatif dari rokok tersebut bukan hanya perokok aktif saja, akan tetapi perokok pasif pun akan menerima akibat negatif dari rokok tersebut. Dan justru efek yang diterima oleh perokok pasif akan jauh lebih berbahaya lagi ketimbang perokok aktifnya. Mungkin ada sebagian dari anda yang masih bingung dengan istilah perokok pasif. Jadi perokok pasif merupakan sebuah istilah bagi seseorang yang sebenarnya bukan seorang perokok akan tetapi orang yang berada atau dekat dengan orang2 yang merokok sehingga ia secara tidak langsung sering menghirup asap rokok yang dikeluarkan oleh para perokok aktif. Dan kenapa lebih bahaya di bandingkan perokok aktif, karena asap yang di hirup oleh perokok pasif akan langsung masuk ke paru – paru melalui hidung.
       
Beberapa kerugian apabila mengkonsumsi rokok :

1. 1.Bahaya Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb. 
2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet. 
3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas
4. Harga Rokok Mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya, sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa.

Memperhatikan Kebersihan Toilet/Kamar Mandi

       Kebersihan toilet sering kali terabaikan, toilet dan kamar mandi merupakan sarana dan prasarana yang wajib keberadaannya dalam rumah begitupun juga di ruang publik. Meskipun keberadaanya terpencil di "belakang", dan sering diabaikan, Toilet dan kamar mandi mempunyai peranan penting dalam penciptaan citra. Sehingga ada sebuah ungkapan yang mengatakan "jika anda ingin melihat kebersihan suatu tempat, lihatlah Toilet dan kamar mandinya". Tahukah anda bahwa air di dalam toilet dan kamar mandi yang kotor dapat menimbulkan penyakit E-coli. Bakteri itu masuk ke dalam pembuluh, kemudian menjadi penyakit berat yang bisa menyebabkan infeksi secara menyeluruh ke seluruh tubuh.

       
       Toilet juga dapat menularkan jamur, toilet duduk lebih rentan menyebarkannya dibanding toilet jongkok karena langsung bersentuhan dengan bokong. Ada dua jenis penyakit jamur yang bisa timbul, yaitu tinea kruris dan kandidias.Tinea kruris ditandai dengan bintil-bintil berwarna agak kemerahan. Pada kasus yang sudah lama, maka akan disertai dengan warna kehitaman pada daerah tertentu. Sedangkan, kandidias ditandai dengan bercak berwarna merah terang dan sekitar daerah kemerahan tersebut tampak bintik-bintik kecil yang tersebar di sekitarnya. Maka dari itu toilet dan kamar mandi haruslah terawat dan terjaga.

      Rasanya, kita sendiri akan malas ke kamar mandi kalau lantainya jorok, bak mandi berlumut, klosetnya kusam dan berbau tak sedap. Setiap kali kita mandi,baik menggunakan pancuran (shower) maupun gayung, biasanya air dan busa sabun memercik ke banyak tempat. Tak hanya lantai, tapi juga menciprati dinding bahkan hingga kloset dan cermin. Percikan busa sabun itulah yang akan menahan debu. Partikel debu yang halus itu semakin lama menjadi lengket dan keras bercampur dengan busa sabun, ditambah lagi kondisi air yang memang mengandung kelembaban, logam berat dan berbagai mineral serta lumut.

       Penjagaan kebersihan kamar mandi dan toilet bukanlah hal yang mudah. Keberadaan air yang terus menerus acap kali meninggalkan kerak, bahkan penumpukan kerak dapat menyebabkannya susah dihilangkan. Kehadiran cairan pembersih keramik dan porselen yang beredar di pasaran kadang tidak dapat memberikan solusi pada masalah ini. Selain kerak tidak hilang, kita juga harus mengeluarkan tenaga ekstra untuk menyikatnya. Hal termudah untuk menjaganya adalah dengan membersihkannya secara rutin dan memilih perbersih atau cairan kimia yang ampuh.

       Berikut ini tips untuk menjaga kebersihan toilet

1. Ventilasi. Ini adalah hal terpenting dari toilet. Jangan biarkan toilet Anda tanpa ventilasi. Jika ternyata memang tidak berventilasi, pastikan toilet Anda memiliki exhaust fan.
2. Jika Anda ingin membeli kloset, pilih yang ramah lingkungan, yaitu memiliki 2 pilihan flush, yang menggunakan setengah air dari biasanya, dan yang sebanyak biasanya. Jika sekali flush menggunakan 6 liter air, lebih baik pilih yang setengahnya untuk buang air kecil. Ada satu produk yang ramah lingkungan, yaitu dengan pilihan 4,5 liter untuk yang besar dan 3 liter untuk yang kecil.
3. Supaya tidak boros air dan kloset selalu dalam keadaan bersih, gunakan toilet shower untuk membasuh, daripada harus menggunakan gayung.
4. Jika toilet Anda bau, itu biasanya akibat dari bakteri pada septic tank yang mulai penuh dan tidak terurai. Umumnya ini terjadi pada toilet yang sudah lama digunakan dan banyak penggunanya. Menghilangkan masalahnya pun memakan waktu karena harus rutin menggunakan cairan pengurai bakteri.
5. Biasanya, di musim hujan akan makin kuat baunya karena air hujan hanya menambah debit air di dalam septic tank, sehingga bakteri makin terangkat ke atas. Penyerapan air ke tanah yang lebih lambat di musim hujan pun jadi penyebabnya.
6. Bila kloset Anda mampet, solusinya sama dengan menangani saluran pembuangan air, yaitu menggunakan cairan antisumbat. Siramkan cairan pada lubang kloset, diamkan sekitar lima hingga sepuluh menit, lalu siram dengan air.
7. Untuk membersihkan toilet yang sudah menguning, siramkan cairan pembersih ramah lingkungan ke seluruh bagian kloset, khususnya bagian dalam, kemudian diamkan dua hingga delapan jam (lebih baik malam hari saat jarang digunakan). Lalu, sikat kloset dengan sikat lembut dan bilas dengan air bersih.
8. Penggunaan cairan pembersih kamar mandi. Jangan menggunakan cairan pembersih kamar mandi secara berlebihan. Cara kerja cairan pembersih itu selain mengangkat noda, juga membunuh kuman. Apabila digunakan berlebihan, maka kuman pada saluran air dan septic tank akan mati sehingga proses pembusukan kotoran akan menjadi terhambat. Akibatnya, saluran air Anda akan terhambat, cepat penuh, dan sebagainya. Gunakan secukupnya.
9. Sikatlah kamar mandi Anda secara rutin tiap hari. Kita tidak pernah tahu kuman apa saja yang berada di kamar mandi. Selain itu, menyikat tiap hari akan membuat pekerjaan membersihkan kamar mandi menjadi ringan. Luangkan waktu Anda 3-5 menit per hari untuk melakukannya. Anda bisa menggunakan sabun, detergent, dan apa saja selain cairan pembersih kimia. Kalau ada, carilah yang ramah lingkungan, tidak berbau, dan tidak merusak bakteri pembusuk di saluran air.

Mengenal Penyakit Disentri

       Disentri adalah penyakit saluran cerna dengan feses diketahui mengandung darah dengan atau tanpa lendir. Darah biasanya dari dinding saluran cerna yang luka dan sering dari dinding usus besar. Penyebab disentri ini diakibatkan oleh adanya bakteri Shigella yang menyebar ke makanan dan dan minuman yang tercemar. Penyakit disentri yang ditandai dengan terjadinya peradangan usus besar, diawali gejala sakit perut dan buang air besar encer secara terus menerus (diare) serta bercampur lendir dan darah.
        
Pengenalan penyakt disentri antara lain :

1. Bila darah yang keluar bersama tinja bukan dari ambeien  (hemmorrhoid) yang lecet akibat tinja yang terlalu keras.
2. Disentri basiler termasuk salah satu jenis disentri yang disebabkan oleh bakteri dari jenis Shigella. Kuman ni hanya merusak dinding usus besar dan tidak pernah sampai ikut aliran darah hingga menginfeksi organ-organ tubuh lainnya. Jenis disentri ditandai dengan diare berat yang akut dengan tinja berdarah dan disertai demam. Komplikasi ketempat lain, karena racun (toksin) yang dihasilkan kuman. Diare jenis ini bisa terjadi diseluruh dunia terutama ditempat-tempat yang sanitasi kurang baik.
3. Kuman Shigella memang secara alamiah hidupnya dalam usus manusia. Penularan juga karena makanan dan minuman terkontaminasi kuman disentri dari kotoran manusia yang biasanya merupakan carier Shigella disentri.

       Parasit Entamoeba hystolytica hidup dalam usus besar, parasit tersebut mempunyai dua bentuk, yaitu bentuk yang bergerak dan bentuk yang tidak bergerak. Parasit yang berbentuk tidak bergerak tidak menimbulkan gejala, sedangkan bentuk yang bergerak bila menyerang dinding usus penderita dapat menyebabkan mulas, perut kembung, suhu tubuh meningkat, serta diare yang mengandung darah dan bercampur lendir, namun diarenya tidak terlalu sering. Disentri basiler biasanya menyerang secara tiba – tiba sekitar dua hari setelah kemasukan kuman/bakteri Shigella. Gejalanya yaitu demam, mual dan muntah-muntah, diare dan tidak napsu makan. Bila tidak segera diatasi, dua atau tiga hari kemudian keluar darah, lendir atau nanah dalam feses penderita. Pada disentri basiler, penderita mengalami diare yang hebat yaitu mengeluarkan feses yang encer hingga 20-30 kali sehari sehingga menjadi lemas, kurus dan mata cekung karena kekurangan cairan tubuh (dehidrasi). Hal tersebut tidak bisa dianggap remeh, karena bila tidak segera diatasi dehidrasi dapat mengakibatkan kematian. Gejala lainnya yaitu perut terasa nyeri dan mengejang.

       Penyakit disentri jika tidak diobati dapat menyebabkan dehidrasi yang parah. Dehidrasi berat dan ketidakseimbangan elektrolit menyebabkan syok atau koma dan dapat mengancam nyawa. Jika Anda atau seseorang yang di sekitar terlihat menunjukkan gejala dehidrasi berat seperti kebingungan, kehilangan kelesuan, kesadaran, kulit dingin, atau penurunan pengeluaran urin, maka perlu diwaspadai infeksi penyakit disentri. Tindakan terbaik adalah mencari perawatan medis segera jika terdiagnosis diare dan muntah-muntah dan percaya bahwa ada kemungkinan telah terpapar makanan yang terkontaminasi atau air.

       Untuk pencegahan penyakit disentri penderita dapat diberikan cairat oralit sebagai pengganti cairan yang hilang akibat diare dan muntah-muntah. Selain itu beberapa tumbuhan obat seperti daun jambu biji, teh, kunyit, kulit delima dan lainnya juga dapat digunakan untuk mengatasi disentri dan diare yang memiliki efek adstringent (pengelat), antiradang dan anti bakteri.

Penyakit disentri dapat dicegah, dengan membiasakan hidup sehat dan bersih seperti menjaga kebersihan makanan dan minuman dari kotoran serangga yang membawa kuman penyakit ke setiap makanan serta minuman. Selain itu selalu mencuci tangan setelah buang air besar, memegang hewan dan sebelum makan dapat dilakukan untuk mencegah datangnya semua penyakit.

Mendaur ulang sampah menjadi bahan yang bermanfaat

       Daur ulang mempunyai pengertian sebagai proses menjadikan bahan bekas atau sampah menjadi menjadi bahan baru yang dapat digunakan kembali.Limbah adalah bahan sisa yang dihasilkan dari suatu kegiatan dan proses produksi, baik pada skala rumah tangga, industri, pertambangan, dan sebagainya. Dengan proses daur ulang, sampah dapat menjadi sesuatu yang berguna sehingga bermanfaat untuk mengurangi penggunaan bahan baku yang baru. Material yang bisa didaur ulang terdiri dari sampah kaca, plastik, kertas, logam, tekstil, dan barang elektronik
      
       Mengapa harus daur ulang dan tidak dibakar atau di timbun saja? seperti yang kita ketahui, sampah plastik tidak dapat membusuk dalam tanah jika ditimbun. Langkah pembakaran sampah tanpa pengetahuan sangat berbahaya. Pasalnya, sampah plastik maupun sampah lainnya yang mengandung zat kimia bila dibakar akan sangat berbahay bagi lingkungan. Salah satu bahayanya, asap yang dihasilkan mengandung racun bernama dioxin. Dioxin yang terhirup manusia akan mengendap dalam tubuh. Efeknya kan terasa bertahun-tahun kemudian, yakni bahaya kanker

       Daur ulang sampah sangat bermanfaat untuk keberlangsungan hidup di bumi. Manfaat pertama dari daur ulang adalah hemat energi. Mengapa demikian? Ya, dengan mendaur ulang bahan bekas kita akan lebih menghemat dari pada dari pada harus membuatnya baru. Kedua, dengan memakai barang bekas dapat mengurangi polusi. Hal tersebut berkaitan dengan proses pembuatan barang baru yang memerlukan bahan mentah.Misalnya saja proses memproduksi bahan mentah menjadi bahan yang siap diproduksi memerlukan pembakaran yang dapat mencemarkan lingkungan.

Berdasarkan sifatnya, limbah dibedakan menjadi:

1. Limbah organik        : limbah yang dapat diuraikan secara sempurna oleh proses biologi baik aerob atau anaerob.
2. Limbah anorganik    : limbah yang tidak bisa diuraikan oleh proses biologi.Limbah anorganik dapat dibagi menjadi:
   *Recyclable                : limbah yang dapat diolah dan digunakan kembali karena memiliki nilai secara *EkonomiNon-recyclable  : limbah yang tidak memiliki nilai ekonomi dan tidak dapat diolah atau diubah kembali

Berdasarkan bentuknya, limbah dibedakan menjadi:
1.  Limbah padat           : segala bahan buangan selain kotoran manusia, urine dan limbah cair
2.  Limbah cair              : bahan cairan yang telah digunakan dan tidak diperlukan kembali dan dibuang ke tempat pembuangan
3.  Limbah gas

       Mengolah limbah plastik jenis kemasan air minum kalau diamati  sejatinya tidak sulit  dan tak perlu teknologi yang canggih. Awalnya, sampah plastik dibersihkan lalu dipilah dirangkai dengan tali plastik disatukan sesuai bentuk yang diinginkan maka jadilah benda yang kwalitasnya dijamin kuat dan tahan bila dijual harganyapun bersaing dengan keranjang sejenis olahan pabrik.

Kesadaran Cuci Tangan Dengan Sabun

      Mencuci tangan adalah salah satu tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan jari jemari dengan menggunakan air ataupun cairan lainnya oleh manusia dengan tujuan untuk menjadi bersih, sebagai bagian dari ritual keagamaan, ataupun tujuan-tujuan lainnya. Hal ini dilakukan karena tangan seringkali menjadi agen yang membawa kuman dan menyebabkan patogen berpindah dari satu orang ke orang lain, baik dengan kontak langsung ataupun kontak tidak langsung (menggunakan permukaan-permukaan lain seperti handuk, gelas).
       Tangan yang bersentuhan langsung dengan kotoran manusia dan binatang, ataupun cairan tubuh lain (seperti ingus, dan makanan/minuman yang terkontaminasi saat tidak dicuci dengan sabun dapat memindahkan bakteri, virus, dan parasit pada orang lain yang tidak sadar bahwa dirinya sedang ditularkan ). Mencuci tangan dengan air saja lebih umum dilakukan, namun hal ini terbukti tidak efektif dalam menjaga kesehatan dibandingkan dengan mencuci tangan dengan sabun.
      

Penyakit-penyakit yang dapat dicegah dengan mencuci tangan dengan sabun

 1. Diare. Penyakit diare menjadi penyebab kematian kedua yang paling umum untuk anak-anak balita. Sebuah ulasan yang membahas sekitar 30 penelitian terkait menemukan bahwa cuci tangan dengan sabut dapat memangkas angka penderita diare hingga separuh.

 2. Infeksi saluran pernapasan adalah penyebab kematian utama untuk anak-anak balita. Mencuci tangan dengan sabun mengurangi angka infeksi saluran pernapasan ini dengan dua langkah: dengan melepaskan patogen-patogen pernapasan yang terdapat pada tangan dan permukaan telapak tangan dan dengan menghilangkan patogen (kuman penyakit) lainnya (terutama virus entrentic) yang menjadi penyebab tidak hanya diare namun juga gejala penyakit pernapasan lainnya.

3.  Infeksi cacing, infeksi mata dan penyakit kulit, . Penelitian juga telah membuktikan bahwa selain diare dan infeksi saluran pernapasan penggunaan sabun dalam mencuci tangan mengurangi kejadian penyakit kulit; infeksi mata seperti trakoma, dan cacingan khususnya untuk ascariasis dan trichuriasis.

 

Berikut cara tepat mencuci tangan:

1. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Tak perlu harus sabun khusus antibakteri, namun lebih disarankan sabun yang berbentuk cairan.
2. Gosok tangan pada bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku setidaknya selama 20 detik.
3. Bilas dan keringkan tangan Anda menggunakan tisu atau handuk kering serta gunakan tisu/handuk ketika mematikan keran air. Hal ini dikarenakan keran air tersebut menjadi kotor saat Anda membuka/memutarnya ketika akan mencuci tangan.

      Oleh karena itu kebiasaan mencuci tangan harus kita tanamkan sejak dini, agar kita terbiasa menjaga kebersihan. Tentunya hal ini sangat membantu untuk mengurangi penularan penyakit atau mencegah kuman masuk ke dalam tubuh yang disebabkan karena tangan yang kotor.

Oleh karena itu kebiasaan mencuci tangan harus kita tanamkan sejak dini, agar anak-anak terbiasa menjaga kebersihan. Tentunya hal ini sangat membantu untuk mengurangi penularan penyakit atau mencegah kuman masuk ke dalam tubuh yang disebabkan karena tangan yang kotor.

Tersimpan banyak manfaat di balik mencuci tangan, seperti dapat terhindar dari penyakit. Cuci tangan tak cukup sekadar basah dan terlihat bersih saja.

Detil info baca disini: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html - See more at: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html#sthash.JcsXnjGi.dpuf

Berikut cara tepat mencuci tangan:

1. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Tak perlu harus sabun khusus antibakteri, namun lebih disarankan sabun yang berbentuk cairan.
2. Gosok tangan pada bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku setidaknya selama 20 detik.
3. Bilas dan keringkan tangan Anda menggunakan tisu atau handuk kering serta gunakan tisu/handuk ketika mematikan keran air. Hal ini dikarenakan keran air tersebut menjadi kotor saat Anda membuka/memutarnya ketika akan mencuci tangan.

Detil info baca disini: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html - See more at: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html#sthash.

Berikut cara tepat mencuci tangan:

1. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Tak perlu harus sabun khusus antibakteri, namun lebih disarankan sabun yang berbentuk cairan.
2. Gosok tangan pada bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku setidaknya selama 20 detik.
3. Bilas dan keringkan tangan Anda menggunakan tisu atau handuk kering serta gunakan tisu/handuk ketika mematikan keran air. Hal ini dikarenakan keran air tersebut menjadi kotor saat Anda membuka/memutarnya ketika akan mencuci tangan.

Detil info baca disini: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html - See more at: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html#sthash.u2hAFysz.dpuffgfrghtyh5

Berikut cara tepat mencuci tangan:

1. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Tak perlu harus sabun khusus antibakteri, namun lebih disarankan sabun yang berbentuk cairan.
2. Gosok tangan pada bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku setidaknya selama 20 detik.
3. Bilas dan keringkan tangan Anda menggunakan tisu atau handuk kering serta gunakan tisu/handuk ketika mematikan keran air. Hal ini dikarenakan keran air tersebut menjadi kotor saat Anda membuka/memutarnya ketika akan mencuci tangan.

Detil info baca disini: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html - See more at: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html#sthash.u2hAFysz.dpuf

Berikut cara tepat mencuci tangan:

1. Cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Tak perlu harus sabun khusus antibakteri, namun lebih disarankan sabun yang berbentuk cairan.
2. Gosok tangan pada bagian pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku setidaknya selama 20 detik.
3. Bilas dan keringkan tangan Anda menggunakan tisu atau handuk kering serta gunakan tisu/handuk ketika mematikan keran air. Hal ini dikarenakan keran air tersebut menjadi kotor saat Anda membuka/memutarnya ketika akan mencuci tangan.

Detil info baca disini: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html - See more at: http://berbinarbinar.com/tips-kesehatan/pentingnya-cuci-tangan-bagi-kesehatan.html#sthash.u2hAFysz.dpuf

The Importance Of Creating A Healthy Environment

     Human life cannot be separated from the role of the environment. A clean environment is everyone's expectations. With a clean environment, it will be created a healthier life, escape from the seeds of disease, as well as give rise to a feeling of peace and comfort. Everyone definitely wants it, doesn't it? Instead, a dirty environment can cause terjangkitnya disease germ, while also making the environment is not eye-catching. One way to find out if the environment is healthy or not is by breathing the air in the place. If the air is fresh, it signifies the air not tainted by pollution and could be said to be healthy.

 

    Cleanliness will further guarantee the cleanliness of a person and healthy. Cleanliness is not synonymous with luxury, cleanliness is the human endeavor to keep the environment healthy well groomed in tetep continue. When it is used to maintain the cleanliness of the place see then if not clean clean so that soon we need to disappear from sight. The more dirt that was left to pile up more and not good to see more danger again will bring various illnesses or outbreaks.

 

The environment can be said to be a healthy environment if it meets some of the criteria below:

1. There is a trash can. If the bin is easy to find, it will trigger the public not to litter.

2. the home is maintained clean.

3. There is sewer waste.

4. clean water Available

5. Home ventilated so that air circulation is going well. With dirty air, ventilation in the House can be replaced with clean air from outside the home.

6. Have enough information

7. Have the trees or plants are green. Although the House we don't have enough grounds to plant trees, does not mean we are not able to plant trees. We could have planted it by using the media pot. Try home has green trees in order to provide enough oxygen.

 

To create a healthy environment can be done in various ways, as follows:

1.) are held regularly on the program of work environment, such as once a week. Clear the weeds, leafy plant that is already pangkaslah, and clear the drains or waterways so that there is no trash that pile up and become a den of mosquitoes. For the home, other than cleaned on a daily basis, at least once a week the bathtub should be drained in order not to become a den of mosquitoes.

2.) Provide the trash in all directions so that it is easy to find so that people will be aware of the environment by disposing of trash in its place. The slightest waste if discarded carelessly would have a huge impact if it occurs continuously.

3.) Planted trees around the House enough to make the environment look fresh and looks beautiful. Green trees will protect us from the strong sunlight. In addition, these trees will provide sufficient oxygen and reduce air pollution.

4.) does not cut down trees in the forest. Did slash system select to avoid erosion or flooding.

5.) outreach about the sense of the importance of a healthy environment. Thus, the public will be more aware of the importance of a healthy environment for creating a healthy and comfortable life.

That's a couple of ways to create a healthy environment. Let us in our surroundings so rawat created a cozy atmosphere and to avoid terjangkitnya disease. All that we can do starting from oneself, for example get used to dispose of trash in its place.